孕期加餐神器，无糖酸奶补钙益生菌，坚果好脂肪，水果维C，控糖又解馋。
还含有 4 种其他营养素
酸奶坚果杯是孕妈下午加餐控糖的高频选择。
无糖酸奶提供钙、蛋白和益生菌，坚果含好脂肪和镁，低糖水果补维生素C，整体血糖负荷小、扛饿。
选无糖或低糖原味酸奶倒入杯中。
铺蓝莓、草莓等低糖水果。
撒少量原味坚果碎。
* 百分比基于孕期每日推荐摄入量（RDI）
[1] 中国营养学会.《中国孕期妇女膳食指南2022》.
建议每日摄入奶制品保证钙，加餐优选低糖高蛋白食物。
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