台式月子招牌，黑麻油姜片煸香鸡肉，温补暖身，月子中后期进补经典。
还含有 4 种其他营养素
麻油鸡是台式和闽南月子餐的招牌温补菜，几乎家家都做。
鸡肉提供优质蛋白，黑麻油富含不饱和脂肪和维生素E，姜温中；月子中后期进补适宜，哺乳期注意米酒煮透。
黑麻油小火煸香姜片至卷边。
下鸡块炒到表面金黄。
加少量米酒和水炖20分钟，盐调味。
* 百分比基于孕期每日推荐摄入量（RDI）
[1] 中国营养学会.《中国哺乳期妇女膳食指南2022》.
哺乳期需增加优质蛋白与能量；注意酒精须充分挥发。
山药鸡汤
桂圆红枣茶
木瓜花生汤
四神汤
